Auto Miglioramento

7 miti da sfatare sui rituali d'amore

Scrivendo “rituali d’amore” su Google compaiono decine e decine di siti web, blog, forum e pagine con informazioni piuttosto approssimative. Chi legge, non avendo sufficienti conoscenze, tende a credere a qualsiasi cosa venga scritta, senza distinguere il vero dal falso e il tendenzioso dal sincero. C’è chi riporta formule magiche Leggi tutto

Auto Miglioramento

Tutto inizia da…

Benvenuti a questa lezione “virtuale” di allenamento. Ehi tu col fisico magrolino, cosa cerchi in questo settore? “Mettere un po’ di massa muscolare e rinsaldare articolazioni e i muscoli allo scheletro”. E invece tu con qualche chiletto di troppo? “Be, innanzitutto recuperare il mio peso forma, e poi naturalmente mantenere Leggi tutto